Reklam
Reklam
Hürbakışım l Denizli Haber Sitesi -
$ DOLAR → Alış: 6,12 / Satış: 6,15
€ EURO → Alış: 6,82 / Satış: 6,85

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN KURU KABUKLU MEYVE

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN KURU KABUKLU MEYVE
  • 16.10.2018
  • 81 kez okundu
Reklam

Badem, ceviz, fındık, incir, üzüm, kayısı gibi ürünlerle sağlıklı beslenme, beyin sağlığını koruyor, insanların yaşlılıklarında karşılarına çıkan Alzheimer, demans gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor.

 

Roterdam’da 2005 ile 2015 yılları arasında 4 bin 213 katılımcı ile gerçekleştirilen bir gözlemsel çalışma, beyin sağlığı ile sağlıklı beslenme arasındaki bağlantıyı ortaya koydu.

 

Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi (INC) raporlarına göre; Özellikle sebzeler, meyveler, kabuklu yemişler, tam tahıllar, süt ürünleri, balık ve sınırlı miktarda şekerli içeceklerin tüketildiği bir diyet, daha büyük beyin dokusu ile ilişkili olduğu ve beyin sağlığını geliştirmeye yardımcı olduğu ortaya konuluyor.

 

Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi (INC) Türkiye Büyükelçilerinden Ege Kuru Meyve ve Mamulleri İhracatçıları Birliği Yönetim Kurulu Üyesi Ahmet Bilge Göksan, beslenmede ceviz, fındık, fıstık, kuru üzüm, kuru incir ve kuru kayısının tercih edilmesinin beyin sağlığına iyi geldiğini, demansı geciktirme potansiyelini ortaya koyduğunu dile getirdi.

 

Alzheimer hastalığının, çok yaygın görünen bunama türü olduğuna dikkati çeken Göksan, “Ortalama insan ömrü uzadıkça insanların Alzheimera yakalanma riski artıyor. Çok çeşitli besin ve fitokimyasallar içeren badem, fındık, ve ceviz, alzheimer hastalığının ortaya çıkmasına engel olduğu gibi bilimsel incelemeler ortaya koyuyor ki, bu ürünlerin kolesterol düşürücü, nörodejeneratif hastalıklar da dahil olmak üzere yaşlanma ile ilişkili hastalıklara iyi geliyor” şeklinde konuştu.

 

Sağlıklı yaşamın şifresi günlük en az 28 gr. kuru ve kabuklu meyve tüketmekten geçiyor

 

70’in üzerinde ülkeden 800’6en fazla fındık ve kurutulmuş meyve sektörü şirketinin Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi (INC)’ne üye olduğu bilgisini veren INC Türkiye Büyükelçisi Ahmet Bilge Göksan, INC olarak sağlık deposu kuru ve kabuklu meyvelerin dünya genelinde daha fazla tüketilmesi için politikalar geliştirdiklerinin altını çizdi.

 

INC tarafından “Daha sağlıklı bir dünya için kuru ve kabuklu meyve” sloganı ile bir kampanya yürüttüklerini ifade eden Göksan, “Tanıtım kampanyasında 28 gr’lık kuru ve kabuklu meyve paketleri dağıtılıyor. 28 gram, günlük olarak tüketimi tavsiye edilen kuru ve kabuklu meyve miktarı olup, bu açıdan sembolik bir anlama sahip. Özetle 28 gr. kuru meyve sağlıklı yaşamın şifresi” şeklinde konuşarak sözlerini noktaladı.

 

Etiketler:

Reklam
CEMİL SEVİNCEK’DE ADAY OLUR
37 yıl haber peşinde koşan biri olarak artık mesleğimin  jübilesini yapma zamanının gelip geçtiğini gördüm. 40 Yıldır içinde bulunduğum Cumhuriyet...
ŞİİR AKAR YÜREKTEN
Cemal KARSAVRAN Buyurunuz  Bir şey mi diyecektiniz Yo hayır Neden bakıyorsunuz o halde Gözlerime gireceksiniz  Merak ediyorsanız sizde bakın Hım baktım; ne var Çocuk takılır yere düşer Bir...
ÖĞRETMENLERE İFTAR
Kamer DURDU-ANTALYA Envar Okulları, geleneksel olarak düzenlediği öğretmenlere yönelik iftar yemeği, Perge Bulvarı’ndaki okul kampüsünde gerçekleştirildi. Her yıl geleneksel olarak...
“İMDAT”
TGF 58. Başkanlar Konseyi Bursa’da toplandı, gazeteciler “imdat” çağrısı yaptı: ANADOLU BASINI  “S.O.S.” VERİYOR Türkiye Gazeteciler Federasyonu’nun Bursa’da gerçekleştirilen 58....
BAŞKANLIK MAKAMI
“BAŞKANLIK MAKAMINI VATANDAŞLARIMIZA AÇTIK” BAŞKAN GÖKHAN YÜKSEL’DEN HALK TOPLANTISI Seçim sürecinde “Kartal’ı Komşularımızla Birlikte Yöneteceğiz” diyerek vatandaşı yönetim sürecine dâhil...
BORÇLU BELEDİYE
BORÇLU BELEDİYENİN ‘KARA TREN’ İLE NE İŞİ VAR? BALIKESİR İLE SEMBOLLEŞEN LOKOMOTİF NEDEN YERİNDEN EDİLDİ? TCDD KARAR ALIRKEN HANGİ BALIKESİRLİ’YE...
FIRIN DENETİMİ
KUŞADASI’NDA FIRIN DENETİMLERİ SÜRÜYOR Kuşadası Belediyesi fırınlara yönelik olarak yapılan denetimlerini sürdürüyor. Kuşadası Belediye Başkanı Ömer Günel, gıda ürünü satışı...
AYDOS ORMANI
KARTAL BELEDİYESİ’NDEN AYDOS ORMANI’NDA TEMİZLİK ÇALIŞMASI Kartal Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü’ne bağlı ekipler, Aydos Ormanı’nda piknikçilerden kalan çöp yığınlarını temizledi....
ANTİKA SOBA SERGİSİ
KERVANSARAY’DA KLASİK OTOMOBİL VE MOTOSİKLET İLE ANTİKA SOBA SERGİSİ Tarihi Öküz Mehmet Paşa Kervansarayı koleksiyonerler Öğül ve Meral Orhan’ın Klasik...
ÇOCUK HALK OYUNLARI
KARTAL BELEDİYESİ ÇOCUK HALK OYUNLARI TOPLULUĞU’NDAN MUHTEŞEM GÖSTERİ Kartal Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü’nün düzenlediği Mayıs ayı Kültür etkinlikleri...
YOL ÇALIŞMALARI
Menteşe Ekipleri Yol Çalışmalarına Hız Verdi Menteşe Belediyesi ekipleri hava şartlarının düzelmesi ile birlikte yolların bakım ve onarım çalışmalarına hız...
“YAŞAYAN KADINLAR”
“YAŞAYAN KADINLAR” RESİM SERGİSİ KARTAL’DA ZİYARETE AÇILDI Şiddete uğrayarak katledilen kadınların resimlerinin yer aldığı “Yaşayan Kadınlar” sergisi, Kartal Belediyesi’nin ev...
HAZIR GİYİM İSVEÇ’TE
Ege Bölgesi’nden yapılan hazırgiyim ve konfeksiyon ihracatını arttırmak için en büyük ihraç pazarı Avrupa’da yoğun mesai harcayan Ege Hazırgiyim ve...
ALTERNATİF SANAT
ALTERNATİF SANAT SERGİSİ KARTAL’DA AÇILDI Kartal Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü’nün, Mayıs ayı programı kapsamında, ‘Alternatif Sanat Sergisi’  Hasan...
KREŞ MÜDÜRLÜĞÜ
KARTAL BELEDİYESİ KREŞ MÜDÜRLÜĞÜ, EĞİTİMDE GÖZ DOLDURUYOR Türkiye’nin en fazla kreş sayısına sahip belediyesi olan Kartal Belediyesi ile çocuklar; çağdaş,...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ